SUP Yoga란 보드 위에서 하는 요가를 말합니다. 최근 여러 연예인들이 즐겨 하며 이름을 알린 SUP Yoga는 지상에서 하는 요가에 비해 중심을 잡기 훨씬 어려워 더 많은 운동량을 요구합니다.
